Эффективный точечный массаж от головной боли: боль уйдет через минуту.

Перепады давления, погода, усталость, чрезмерная нагрузка на глаза — все это и многое другое может стать причиной появления головной боли. Если под рукой нет таблетки или вы просто не любите травиться химией — поможет простой точечный массаж.

Закройте глаза, расслабьтесь и не спеша помассируйте пальцами следующие точки:

  • Основание шеи с обеих сторон от позвоночника
  • Выступающая точка на задней части шеи
  • По обеим сторонам от шеи в основании черепа
  • Виски, рядом с уголком брови
  • Верхняя часть ушной раковины
  • Выступающие кости черепа за ухом
  • Переносица
  • Под бровями
  • Один сантиметр над бровями «Третий глаз» — точка в центре лба между бровями
  • Кожа между большим и указательным пальцами

Всего несколько движений — и вы почувствуете, как боль начинает уходить. Однако если вас регулярно мучают головные боли, а массаж не помогает, не затягивайте с визитом к врачу.

Будьте здоровы!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Эффективный точечный массаж от головной боли: боль уйдет через минуту.